Psikoloji

Yapılan araştırmalara göre yetersiz uyumanın vücuttaki tüm hormonal dengeyi alt üst ettiği ve buna bağlı olarak sizi devamlı yemek yemeğe ittiği ortaya çıkmıştır. Eğer ki, siz ideal kilonuza kavuşmak istiyorsanız o zaman sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenin yanı sıra yeterli uyumakta birincil koşullar arasında yer alıyor. (daha&helliip;)
Psikolojik rahatsızlıklar beyindeki kimyasalların değişmesi sonucunda kişilerin davranışlarında ve ruh hallerinde ortaya çıkan durumları ifade eder. Uzmanların yıllardır üzerinde çalıştığı bir rahatsızlık olmasına rağmen halen açıklanamayan hastalık çeşitleri bulunmaktadır. (daha&helliip;)
Pek çok ebeveyn çocuklarının, uyku zamanları, sokağa çıkma durumu, aşırı inatçılık, zamansız ağlama, her zaman istediğini elde etmeye çalışma, kardeş kavgaları, ödevler, sorumluluklar ve daha birçok sorunda çocuğuyla iş birliği yaparak sorunu çözmek istemektedirler. Çoğu anne- babanın sorduğu problemli çocuğa yaklaşım nasıl olmalıdır sorusunun cevaplarına gelecek olursak; (daha&helliip;)
Günümüzde oldukça tepki çeken ya da farklı görünen bir durumdan bahsedeceğiz. Bu konu hakkında birçok fikir ve paylaşım olsa da yine de bayanların saç kazıtması konusunun bu kadar abartılmaması gerektiği düşüncesindeyiz. (daha&helliip;)
Kadınlar ve stresli yaşayanlar fibromiyaljiye dikkat! Özellikle boyun, baş ve kalça bölgesinde ağrılarla kendini gösteren fibromiyaljinin nedenleri ve tedavisi... "Her yerim ağrıyor, uyku düzenim yok, sabahları yorgun kalkıyorum, bir türlü dinlenemiyorum" gibi şikayetleri sık sık dile getiriyorsanız fibromiyalji hastası olabilirsiniz. Özellikle boyun, baş ve kalça bölgesinde görülen ağrılarla hayatı çekilmez kılan bu...
Genellikle sonbahar ve kış aylarının arasında görülür. Sürekli olan hava değişikliği insanları yorar güçsüz bitkin görülmelerine sebep olur. Yağmur, kar, kapalı bir gökyüzü insanların sosyal aktivitelerine uzak kalmasını sağlar. Peki, nedir bu mevsim değişikliği depresyonu nedenleri? Mutsuzluk Ümitsizlik İsteksizlik Değersizlik hissi İştahsızlık ve ya iştah artışı Uyku problemleri Gerginlik Karamsarlık Azalan güneş ışınları Stresler İş yoğunluğu Belirtileri genellikle bunlardır hatta bu tür problemlerin...
Her yıl sonbahar ve kış ayları bizim için kasvet taşır, enerjimizi düşürür, çalışma isteğimizi azaltır ve sosyal yaşamımızı olumsuz yönde etkiler. Günümüzü evde uyuyarak geçirmek isteriz, ruhsal bunalıma gireriz. Tüm bunların sebebi ise çağın hastalığı mevsim değişikliği depresyonu; bir diğer adıyla mevsimsel depresyondur. Mevsimsel depresyonun sebepleri arasında havanın erken kararması,...
Sayfa başına git