Sağlık

Hem doyurucu, hem sağlıklı hem de cilde iyi gelen yulaf bin derde devadır. Bu yüzden onu kahvaltı soframızdan eksik etmeyiz. Cilde olan faydaları da saymakla bitmez. Vitamin açısından oldukça zengin olan yulaf içinde bakırı, çinkoyu, selenyumu, B1 vitaminini ve B3 vitaminini bulmak mümkündür. Bununla birlikte ciltteki sivilcelere de oldukça iyi...
Dilimizin şekli ve rengi hatta dış yüzeyi sağlık hakkında bir çok önemli ipuçlarını bizlere vermektedir. Dilde parmak izi benzersizdir, yani kimsenin dili bir başkasının diliyle tıpa tıp aynı değildir. Sağlıklı olan dil, rengi pembe olan, dış kısmı şeffaf beyaz bir şekilde görünen, ıslak ve ağzımız ile orantılı bir şekilde olan...
Psikolojik rahatsızlıklar beyindeki kimyasalların değişmesi sonucunda kişilerin davranışlarında ve ruh hallerinde ortaya çıkan durumları ifade eder. Uzmanların yıllardır üzerinde çalıştığı bir rahatsızlık olmasına rağmen halen açıklanamayan hastalık çeşitleri bulunmaktadır. (daha&helliip;)
Düzenli beslenmek hem vücudumuz hem de sağlığımız için önemlidir. Fakat bazen öyle durumlar oluyor ki daha çok yememize yada düzensiz beslenmemize sebep oluyor. Daha sonra da bu durum alışkanlık haline geliyor ve kilo almamıza yol açıyor. Bazen bunu yorgunluğa veriyoruz bazen de acelemiz olduğu için böyle oldu sanıyoruz. Ama bazı...
Günlük hayatın stresi, iş için koşturmalar, çocuk bakımı ve ev temizliği derken bir çoğumuzun enerjisi düşmekte, yorgunluk, halsizlik ve hatta hastalıklarla bile karşılaşmaktayız. Bu gibi durumlara son vermek daha mutlu ve huzurlu bir hayat yaşamak aslında çok basit ve bizlerin elinde olan bir şeydir. (daha&helliip;)
Bakteri, virüs, parazit, toksitlerin bulunduğu su veya yiyeceklerin tüketilmesi ile gıda zehirlenmesi meydana gelmektedir. Birçok kişide görülebilen gıda zehirlenmesi genellikle yiyeceklerdeki bakterilerden dolayı ortaya çıkmaktadır. Bozulmuş gıdayı tüketen kişide gıda zehirlenmesi belirtileri 2 veya 6 saat içerisinde görülmeye başlamaktadır. (daha&helliip;)
Sağlıklı ve dengeli beslenmek için yediklerimize içtiklerimize dikkat etmeye çalışırken önem vermemiz gereken önemli bir husus da ara öğünlerdir. Sağlıklı ara öğünler, ana öğünlerimiz gibi bizlerin gün içerisindeki dinçliğimizin ve sağlığımızın devamlılığını sağlayacaktır. (daha&helliip;)
Hastalıklarda beslenme durumu sağlıklıyken aklımıza gelmeyen ancak bir hastalığa yakalandığımızda uzun soluklu araştırmalar yapmamıza neden olan önemli bir konudur. (daha&helliip;)
İnsan bünyesindeki en doğal durumlardan biri olan terleme, tıpkı diğer vücut faaliyetleri gibi vücudun dışarıya fazla suyu atması veya üreleri deri yoluyla dışarı atma çabasıdır. Terleme her ne kadar zararsız bir vücut faaliyeti olsa da aşırı olması vücutta su kaybına ve kötü koku sebebiyle de kişinin yaşam kalitesinin düşmesine sebebiyet...
Dişlerin gelişimi sırasında, çeşitli nedenlerden dolayı yapı ve diziliş bozuklukları meydana gelir. Bir çene yapısında normal olarak ilk önce ağzımızı kapadığımızda alt dişlerin, sonra üst dişlerin öne gelmesi sağlanır. Burada açıklayacak olursak; düzensiz dişlerin en önemli sebebi süt dişlerinin zamanından önce kaybedilmesidir. (daha&helliip;)
Sayfa başına git